Регулярная зарядка для глаз помогает улучшить зрение. В статье представлены 10 упражнений, которые займут около 10 минут каждый день. Среди них: поморгать, скосить глаза, ощутить темноту, делать круговые вращения головой, перемещать взгляд в разные стороны, зажмуриваться, надавливать на верхние веки, сосредоточиться на предмете, закрыть глаза и медленно перемещать глазные яблоки, рисовать в воздухе.

В статье представлены три книги для развития мозга: 'Развитие мозга' Роджера Сайпа, 'Правила мозга' Джона Медины и 'Помнить все' Артура Думчева. Книги содержат практические советы и упражнения для улучшения памяти, ускорения чтения и повышения продуктивности. Авторы также делятся своими знаниями о том, как работает мозг и как с ним взаимодействовать, чтобы достичь максимальных результатов.

Виртуальный секс - это безопасный способ удовлетворить свои сексуальные потребности, особенно если ваш партнер находится в другом городе. Он позволяет экспериментировать и не требует затрат на поиск места для интимных встреч. Кроме того, виртуальный секс не требует использования презерватива, что может быть удобно для многих мужчин.

Фундук - это орех, который можно выращивать на своем участке. Растение не требует особого ухода, но нуждается во влажной почве и хорошем освещении. Ядра фундука богаты белками и жирами, содержат углеводы, много витаминов и разные виды аминокислот. Плоды растут группами по 3-6 штук. Посадка возможна на склонах и на ровных участках.